कई बार सेक्शुअली ऐक्टिव पर्सन की जिंदगी में भी ऐसा समय आता है जब वह यौन संबंध बनाने से दूरी बनाने लगता है। इसके पीछे मेंटल और फिजिकल रीजन होने के साथ ही इमोशनल रीजन भी हो सकते हैं। सेक्स से दूरी शरीर में भी कई तरह के बदलाव लाती है जिसमें कई तरह के नुकसान भी शामिल हैं।
सेक्स के फायदे के बारे में तो आपने काफी पढ़ा होगा पर इस क्रिया से दूरी के बारे में कम ही लोग जानते हैं।
माना जाता है कि सेक्स से इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है, वहीं इससे दूरी सिस्टम को कमजोर बनाती है यानी व्यक्ति के बीमारियों के चपेट में आने के चांस बढ़ जाते हैं।
यौन संबंध से दूरी महिलाओं में उत्तेजना से जुड़ी समस्या बढ़ाती है। सेक्स से वजाइना की नसों में खून का प्रवाह बेहतर होता है, वहीं इसके बंद होने पर फ्लो पर भी असर पड़ने लगता है।
कई स्टडीज में सामने आया है कि सेक्स से पीरियड का दर्द कम होता है, ऐसा यौन संबंध के दौरान बॉडी में रिलीज होने वाले एंडोर्फिन्स के कारण होता है। यही वजह है कि सेक्स से दूरी एंडोर्फिन्स की मात्रा भी कम कर देती है जिससे शरीर के दर्द सहने की क्षमता पर असर पड़ता है।