लाइफ स्टाइल

नींद की कमी समय से पहले बना देती है बुढा

17 Jul, 2019 03:00 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

नई दिल्ली । एक अध्ययन के मुताबिक, पिछले 50 बरस में हमारी औसत नींद में डेढ़ घंटे की कमी आई है। ह्रदय के लिए सबसे खतरनाक कारकों में नींद की...

एक आंवले में दो संतरे जितनी मात्रा में विटमिन सी

17 Jul, 2019 02:30 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

नई दिल्ली । न्यूट्रिशन एक्सपर्ट के मुताबिक, आंवला अपने हर रूप में शरीर के लिए फायदेमंद है। एक आंवले में दो संतरे जितनी मात्रा में विटमिन सी होता है। इसके...

नाश्ता नहीं करने पर बढ़ जाता है माइग्रेन का खतरा : शोध

17 Jul, 2019 02:15 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

नई दिल्ली । शरीर को ऊर्जा की जरूरत होती है। इसलिए इंसान आमतौर पर दिन में 2-3 बार खाना खाता है, ताकि शरीर में ऊर्जा का स्तर बना रहे। इसमें...

खाली पेट न करें इनका सेवन

16 Jul, 2019 12:30 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

आमतौर पर सुबह-सुबह हम कुछ भी खाली पेट खाकर निकल जाते हैं पर आपकी यह आदत सेहत पर भारी पड़ सकती है। विशेषज्ञ कुछ चीजों को खाली पेट खाने से...

डायबिटीज हैं तो करायें रेटिनोपैथी की जांच

16 Jul, 2019 12:15 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

डायबिटीज मधुमेह से ग्रस्त लोगों में से तकरीबन आधे डायबिटीज जनित रेटिनोपैथी से भी पीड़ित होते हैं। इसलिए आंखों की देखभाल के लिए डायबिटीज जनित रेटिनोपैथी की जांच बेहद जरूरी...

हार्ट अटैक और स्ट्रोक से बचाता है जैतून का तेल

16 Jul, 2019 12:00 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

आजकल आधुनिक जीवनशैली और व्यायम की कमी के कारण दिल की बिमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है। हमारे सोने और खाने की आदतें हमारी सेहत को गंभीर रूप से...

शरीर के संकेतों को न करें नजरअंदाज

16 Jul, 2019 11:45 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

सेहत के साथ लापरवाही करना ठीक नहीं है। कई छोटे छोटे कारण बाद में गंभीर बिमारियों का कारण बनते हैं। ऐसे ही में से एक है पेशाब का महसूस होना...

कूल्हे का दर्द और उसके कारण

16 Jul, 2019 11:30 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

कूल्हे का दर्द एक ऐसा दर्द है जिसे हम अकसर ही नजरअंदाज कर देते हैं क्योंकि कभी-कभी हमें ठीक ढंग से उसका एहसास ही नहीं होता। ये है कूल्हे का...

विटामिन डी की कमी से बच्चों की हड्डियां हो रहीं कमजोर

14 Jul, 2019 08:00 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

विटामिन डी शरीर के लिए बहुत जरूरी है, यह कैल्शियम के स्तर को नियंत्रित करने का काम करता है। जो हड्डियों की मजबूती और तंत्रिता तंत्र की कार्य प्रणाली को सही...

इस बैक्टीरिया के सेवन से दिल की बीमारी का खतरा होगा कम

13 Jul, 2019 03:20 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

लंदन: शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि अक्करमेंसिया म्यूसिनीफिला जो मानव आंत्र में उपस्थित जीवाणु की एक प्रजाति है, पास्चुरीकरण के रूप में इसका उपयोग करने से यह विभिन्न हृदय...

जानिए, एक सप्ताह में महिलाओं और पुरुषों को कितने पैग पीने चाहिए शराब

13 Jul, 2019 03:17 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

नई दिल्ली: अगर आपको लगता है कि कम मात्रा में शराब पीने से आपको ज्यादा नुकसान नहीं होगा, तो आपको फिर से सोचने की जरूरत है. शोधकर्ताओं ने पाया है...

अगर आप चाहते हैं, आपका बच्चा बने टॉपर तो घर में आजमाएं ये तरीका

13 Jul, 2019 03:13 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

लंदन: जीवन के शुरुआती सालों में ही यदि बच्चों को घर में पढ़ाई के लिए अच्छा माहौल मिल जाए, तो वे होम लर्निग के माध्यम से भविष्य में अच्छी श्रेणी...

बच्चे घर में जल्दी सीखकर सुधार सकते हैं स्‍कूल में रिजल्‍ट: शोध

13 Jul, 2019 03:07 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

दमा का अटैक बारिश के मौसम में ज्यादा

12 Jul, 2019 12:00 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

नई दिल्ली । बारिश का मौसम आ चुका है और इस मौसम में अस्थमा यानी दमे के अटैक की आशंका बढ़ जाती है। हालांकि, थोड़ा सा परहेज और थोड़ी सी...

युवाओं के लिए कृषि क्षेत्र में भी हैं रोजगार की संभावनाएं

12 Jul, 2019 08:00 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

अब कृषि क्षेत्र भी तेजी से आगे बढ़ रहा है और इसमें भी रोजगार की संभावनाएं बढ़ गयी हैं। इस क्षेत्र में नई तकनीक के इस्तेमाल के बाद वेतन भी...

पीओ के लिए एडमिट कार्ड जारी

12 Jul, 2019 07:45 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

स्टेट बैंक ऑफ इंडिया (एसबीआई) ने प्रोबेशनरी ऑफिसर (पीओ) मेन परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। जो परीक्षार्थी ये परीक्षा देने जा रहे हैं वह आधिकारिक वेबसाइट...

12वीं पास के लिए निकली नौकरियां

12 Jul, 2019 07:30 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

नेशनल काउंसिल ऑफ एजुकेशनल रिसर्च एंड ट्रेनिंग ने प्रोफेशनल असिस्टेंट और सीनियर लाइब्रेरी असिस्टेंट के पदों पर भर्ती निकाली है. जो उम्मीदवार लंबे समय से नौकरी तलाश रहे हैं उनके...

वैज्ञानिक बनने का मौका

12 Jul, 2019 07:15 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

एनईआईएसटी ने अनेक पदों पर भर्तियां होने जा रही हैं। आपको बता दें कि कुल वैज्ञानिक के 16 पदों पर आवेदन निकाले गए हैं। पदों पर आवेदन के लिए अंतिम...

15 जुलाई से शुरू हो रहा है जॉब फेयर

12 Jul, 2019 07:00 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

महर्षि दयानंद विश्वविद्यालय (एमडीयू), रोहतक शैक्षणिक सत्र 2019-20 में कई महत्वपूर्ण पहल करने जा रहा है। विश्वविद्यालय ने इस बारे योजना बना कर तैयार भी कर ली है। इन अहम...

जीरा पाउडर का सेवन कर करें वजन कम

10 Jul, 2019 10:45 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

नई दिल्ली । क्या आप जानते हैं कि जीरे की मदद से आप अपना वजन भी कम कर सकते हैं? जो लोग इस बात को लेकर परेशान हैं कि उनका...

कैंसर मरीजों के लिए आई नई उम्मीद

10 Jul, 2019 10:30 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

न्यू यॉर्क ।दुनिया भर के कैंसर के मरीजों के लिए नई उम्मीद जगी है। अनुसंधानकर्ताओं ने एक नया तरीका खोज निकाला है जिसके तहत शरीर में मौजूद कुछ कैंसर सेल्स...

खास तरह का बैक्टीरिया रखता है हार्ट को हेल्दी

10 Jul, 2019 10:15 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

लंदन । एक खास तरह के बैक्टीरिया के सेवन से हार्ट को हेल्दी रखा जा सकता है और दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है।ताजा अध्ययन में दावा...

शिशुओं के पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद बकरी का दूध

10 Jul, 2019 10:00 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

मेलबर्न । बकरी के दूध से बने डिब्बाबंद शिशु आहार उनके पाचन तंत्र के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इस आहार में प्री बायोटिक होते हैं जिसमें संक्रमण से बचाने...

अब शुरुआत में ही चलेगा मधुमेह का पता

9 Jul, 2019 01:30 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

डायबिटीज (मधुमेह) महामारी का रूप धारण करता जा रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में 7.2 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं और यह तादाद...

सेहत की जानकारी देंगे स्मार्ट मोजे

9 Jul, 2019 01:15 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

अब आपकी सेहत को ठीक करने स्मार्ट मोजे आ गये हैं। ये एक ऐसी ही डिवाइस है, जिसके फायदों के बारे में आपको अंदाजा भी नहीं होगा। ये मोजे किसी...

किडनी रोग से करें बचाव

9 Jul, 2019 01:00 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

गुर्दों (किडनी) की बीमारियों के अधिकतर मामलों में शुरुआत में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते, इसलिए सावधानी बरतने की जरुरत है। जब गुर्दों की बीमारियों का रोग एडवांस स्टेज क्रॉनिक...

समय पर इलाज से ठीक हो जाता है कुष्ठ रोग

9 Jul, 2019 12:45 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

कुष्ठ रोग से पीड़ित मरीजों को समाज में फैली गलत अवधारणाओं और दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ता है। इस बिमारी के कारण पीड़ित व्यक्ति को समाज की उपेक्षा के कारण...

ब्लड प्रेशर की दवाइयों से कब्ज का खतरा

9 Jul, 2019 12:30 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

खान-पान में बदलाव के कारण आजकल (हाइपरटेंशन) हाई ब्लड प्रेशर की बिमारी आम हो गयी है और डॉक्टर इसमें दवाइयों के जरिये नियंत्रण का प्रयास करते हैं। इन दवाओं से...

नाश्ता नहीं करने पर बढ़ जाता है माइग्रेन का खतरा: शोध

8 Jul, 2019 03:30 PM IST | GOODMORNINGNATION.COM

नवजात के लिए अच्छा होता है फ़ॉर्म्युला मिल्क

7 Jul, 2019 11:15 AM IST | GOODMORNINGNATION.COM

वैसे तो किसी भी नवजात के लिए मां का दूध ही सबसे अच्छा और श्रेष्ठ आहार माना जाता है लेकिन कई बार किन्हीं वजहों से अगर मां बच्चे को दूध...